Wasserratten:

Aufbautraining für Gruppe Robben

Voraussetzung:

Seepferdchen

sicher in einer Schwimmart schwimmen (Brust und oder Kraul)

Ziele und Lerninhalte:

• bessere Schwimmlage

• Aufbau von Kondition, erlernen einer zweiten Schwimmlage

Trainingseinheit:

1x wöchentlich Schwimmtraining