Robben

Aufbautraining für Gruppe Nemos

Voraussetzung:

beherrschen von zwei Schwimmlagen (Kraul+Brust)

Ziele und Lerninhalte:

• Stilverbesserung von Kraul und Brust

• Erlernen der 3 Schwimmlage Rücken (grob)

Trainingseinheit:

1x wöchentlich Schwimmtraining