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Pinguine

Voraussetzung:     

• Sicherheit im Wasser (Erfolgreicher Aufbaukurs)
  
• Fähigkeit zu tauchen und unter Wasser auszuatmen

Ziele:                        

• Erreichen einer stabilen Wasserlage, Körperspannung und Gleitfähigkeit
  
• Erlernen einfacher Schwimmtechnik (Kraul- und Rücken-Beinbewegung)
• Erlernen des Kopfsprungs
• Training von Beweglichkeit, Koordination und Wassergefühl
• Spaß an der Bewegung im Wasser
  
• Spielerisches Lernen
  

Trainingseinheiten:

• 1x wöchentlich
  

Trainingszeit:     Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr

                            in den Ferien findet kein Training statt