• Schwimmkurse
• Aqua-Fitness
• Training Kinder + Jugend
  • Gruppen und Zeiten
    • Wasserratten
    • Robben
    • Orcas
    • Hobby Jugend
    • Delfine
    • Nachwuchsgruppe 2
    • Nachwuchsgruppe
    • Hobby Sport
    • Wettkampfgruppe
  • Formulare
• Masters
• Freizeitschwimmer
• Spartenleitung
• Trainer / Übungsleiter
• Wettkämpfe
• Termine
• Presse / Berichte ...
• Über uns
• Online-Shop für Teamkleidung
• Bildergalerie
• Mitgliedschaft
• Formulare und Links
• Datenschutz

Delfine

Voraussetzung:     

• Kenntnis Kraul-, Rücken- und Brustschwimmtechnik
• Beherrschen von Delphin-Beinen
• Kenntnis von Starts und Wenden in Grobform

Ziele:                        

• Technik-Verfeinerung in Kraul, Rücken und Brust, von Starts und Wenden
  
• Erlernen des Delphinschwimmens
  
• Konditionsaufbau
  
• Teilnahme an ersten Wettkämpfen

Trainingseinheiten:

• 3x wöchentlich davon 2x Wassereinheiten und 1x Athletiktraining

Trainingszeit:     Donnerstag  16:00 - 16:45 Uhr

                            Freitag          18:00 - 19:00 Uhr

                            Freitag          17:00 - 18:00 Uhr - Athletiktraining

                            in der Turnhalle der Beethoven-Grundschule

                            in den Ferien  indet kein Training statt